kortlek för reflektion
GÖR DIG REDO FÖR DITT NÄSTA STEG!
Möt gärna din familj, dina vänner och kollegor med denna! Det är sannolikt att ni får härliga samtal, både djupa och tänkvärda och en hel del skratt!
Kan användas på många olika sätt, både privat och på arbetsplatsen:
Välj ut ett kort eller bara dra ett. Vad tänker du och känner för bilden/frågan? Vad väcker det hos dig? Ha med kortet under dagen eller veckan för att påminna dig om hur du vill utveckla/ta nästa steg i det kortet förmedlar. Vad skulle det göra för skillnad i ditt liv om du tar in texten/bilden /frågan och väljer att utveckla budskapet? Syftet är att lära känna sig själv bättre, våga lyssna på sig själv och det du vill och mår bra av, att se att du kan påverka ditt liv, dina val, ditt förhållningssätt, din energi, vad du ägnar din tid åt mm.
Bland kollegor:
Ett bra verktyg för att lära känna varandra på riktigt. När vi lär känna varandra innanför "våra fasader" skapas mer förståelse för varandra och våra olika sätt att vara och göra saker. På sociala medier matas vi ständigt med "det perfekta livet" andra har. Vi vet att det inte riktigt är så men det gör ändå något med oss. Det finns en risk att förminska sig själv och tro att alla andra är bättre. Med andra ord är det lätt att både självkänsla och självförtroende sjunker. När vi får möta varandra i "riktiga samtal" får vi en annan bild av den vi möter. Kanske även av oss själv, eftersom det händer något när man "pratar"/svarar på kortet inför någon annan som verkligen lyssnar. Det gynnar en vänligare, mer hjälpsam och accepterande arbetsmiljö. Som ansvarig chef kan man välja ut ett kort som gruppen behöver utveckla. Ett inspirerande inslag på veckomötet? Låt alla delge vad som kommer till dem när de ser kortet och ha en återkoppling på nästa möte för att se utvecklingen. Alternativt kan man lägga alla korten upp och ner och låta någon eller alla välja ett kort. Låt de ta det med sig och redogöra sina reflektioner på nästa möte. Eller gå laget runt direkt? Ni använder korten som ni vill - låt fantasin flöda ! Obs, kan väcka många skratt, nya insikter, nya känslor och reflektioner!
Ett lättsamt sätt att arbeta med "de mjuka värdena" och de viktiga frågorna som människa och som grupp. Ett lättsamt sätt att börja arbeta med den psykosociala miljön.
Vi får höra i nyheterna att vi aldrig har haft det bättre men aldrig mått sämre! Kanske kan dessa reflektionskort vara en början till ett bättre mående och ett sätt att se och bry sig om sig själv och varandra - på riktigt.
Människor som vågar känna efter och vågar dela detta med andra ökar mest troligen sin självkänsla och sitt självförtroende!